„Atembasierte Achtsamkeit“ prangt auf dem grossen Schirm. Davor stehen ein paar Teilnehmer, die Workshop-Leiter und die Chefin.
Christa Andrea Emminger de Grenus mit ganzem Namen.
Emminger leitet das Private Banking der wichtigen UBS-Region Bern.
Auch dort gibts derzeit Stress wegen Dollar-Derivaten, die Löcher in die Kunden-Portefeuilles gerissen haben.

Aber auch die Flucht vieler Berater und ganzer Teams, so jenes im Milliardärs-Ort Gstaad, erhöhen den Stress.
Vielleicht deshalb der „TLEX“-Workshop mit bewusstem Ein- und Ausatmen.
„Bereits mit 12 Minuten täglicher Praxis können wir mehr Energie, Klarheit und innere Ruhe gewinnen“, schreibt die hohe Grossbanken-Managerin auf ihrem LinkedIn.
Es handle sich um einen „Ansatz, der wissenschaftlich untermauert und auf unsere Arbeitswelt zugeschnitten“ sei.
Im Team gibt der Workshop der Chefin zu reden.
Diese gönne sich einen „Atemtechnikworkshop, während die Mitarbeiter vor lauter Druck und Zermürbung in der Region Bern kaum mehr atmen“ könnten.
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Wer dort sein Konto hat, hat die Kontrolle über sein Leben verloren. Muhaha….
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voll ü50 haha😂
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Junge Profisportler lernen das nicht auf der Bank, sondern im On Your Marks (OYM).
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Wer schreibt heutzutage noch mit „Smilies“. Voll peinlich!
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Dir ist schon bewusst, dass Du die Boomer-Suppe dann mal auslöffeln musst? Dann wird Dir das Lachen vergehen…
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Mag ihre Wortwahl der Befindlichkeiten vor Ort Herr Hässig: Gestern über die Migros Bank, wo das E-Banking schon wieder ÄCHZT.
……. und heute HECHELN die Berater im Maschinenraum in der Berner UBS.
Jetzt wäre bloss noch die URSACHENBEKÄMPFUNG an diesen (Brand)Plätzen ein Thema.
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Die Berner UBS-Chefin ist auch eine typische Vorzeigebankerin der
Schweiz Chef Sabine Keller-Busse. Dieser Workshop ist einfach nur lach-
haft.
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Quote ist der Tod von Qualität.
Und die heutige Arbeitswelt, nicht nur bei der UBS, ist voll mit Quoten Frauen.
Wir machen uns lächerlich.
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Als die Dame die Region Zürich verliess haben auch einige Leute ausgeschnauft. Vielleicht geht ihr in Bern bereits wieder der Schnauf aus. Kein Wunder… die Dame kommt aus dem HR, von Banking hat sie so wenig Ahnung wie ich, hat mir ein guter Freund gesteckt, dem ich gerade das Chalet in Gstaad renoviere.
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Christa Emminger hat noch nie eine Gelegenheit ausgelassen um sich lächerlich zu machen. Sie führt diese Tradition nur weiter.
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Warum nicht? Wer als Mann je mit einer Hebamme röcheln gelernt hat, weiss um die Vorzüge dieser Atemtechnik. Vielleicht sind in Bern Strukibabies unterwegs?
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Nur noch ein Joke, diese Quotenfrau…
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Was die in Leadership Seminaren doch so alles lernen die neuen Chefinnen.
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#Kaiser Nero
Die UBS müsste für Ihre Kunden auch ein Seminar veranstalten: Thema: Wie funktionieren Derivate!
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Wer jetzt noch bei der UBS ist, hat die Kontrolle über das Leben vollends verloren (gilt nicht nur für Angestellte, sondern auch für Kunden).
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Als externer VV arbeite ich bis dato sehr gerne mit dieser Bank zusammen. Ihr Kommentar ist destruktiv. Da Sie offensichtlich keine Ahnung haben, wie wichtig das Atmen ist, werden sie womöglich früher als später einen gesundheitlichen Stress haben… als ich in den 90ern bei der UBS gearbeitet habe, musste man „savoir vivre“ Kurse besuchen. War also nicht viel anders als heute;))
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Hör doch endlich mal auf mit diesem ewigen, blöden Spruch.
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Ja, das hätte der Karl L. wohl so gesagt. Er war aber für Mode und weniger für Finanzinstitute der Fachmann.
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Hecheln im heissen UBS-Maschinenraum: Innenräume mit einer hohen Luftfeuchtigkeit bieten die perfekte Grundlage für das Wachstum von Schimmel, aber auch für Bakterien und Viren. Wenn jemand hustet, niest, singt oder sogar spricht, atmet er Aerosole aus. Das sind winzige Wassertröpfchen, die durch die Luft schweben. Diese Tröpfchen können Träger von Infektionskrankheiten sein.
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Warum ist das einen Artikel wert?
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Heute schon mal richtig geatmet?
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Ja, der Artikel ist süffig geschrieben und das Lesen dieser nicht so wichtigen und doch lustigen Info ist ein netter Zeitvertrieb, im Wartezimmer des Zahnarztes.
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Und nächste Woche ist Beckenboden-Training. Anmeldung obligatorisch.
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Das Leben gewisser Bärner wird vergehen ehe sie realisieren – wenn sie überhaupt dazu fähig sind – was wirklich essentiell gewesen wäre.
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Das wäre enorm wichtig, damit Dünnpfiff zurück gehalten werden kann.
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Macht auch möglich, dass Männer empfängnisbereit werden und Kinder kriegen können.
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Im Friseurladen. Friseur: „Bitte den Kopfhörer abnehmen, sonst kann ich ihre Haare nicht schneiden.
Blondine: „Nein, will ich nicht“.
Nach dem x-ten Versuch, die Haare trotzdem zu schneiden, verliert der Friseur schließlich die Geduld und nimmt die Kopfhörer einfach ab.
Die Blondine fällt ohnmächtig vom Stuhl. Der Friseur steht vor einem Rätsel und ist völlig geschockt. Setze sich die Kopfhörer auf und hört: „Einatmen, Ausatmen, Einatmen, Ausatmen …“
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Ach ein wenig Co2 ausstoßen ist schon gut. Es ist wichtig dass man die Prioritäten und die Capabilities am richtigen Ort einsetzt. Und vorallem dort wo man es kann. Alles Andere wäre zu schwierig.
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Atemlos durch die Nacht. Christa Emminger hat es mir beigebracht. Bei der Performance meiner Dollar Strukis stockt mir der Atem, Christa Emminger tut mich jetzt mit Atemtherapie beraten.
UBS eine Bank wie die Schweiz.
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Wenn ich so etwas lese, bleibt mir die Luft weg!
Diese Bank würde lieber die Kundengebühren reduzieren, als das Geld für solche Workshops zu verprassen – und während der Arbeitszeit solche Posts zu verfassen.
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Max, wenn dir beim Lesen die Luft wegbleibt, solltest du definitiv Atemübungen machen. Wende dich vertrauensvoll an die Raiffeisen.
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Bravo Frau Emmiger! Das Wissen und Üben von Atmen ist höchst effektiv. Insbesondere in heiklen Gesprächen oder Stressphasen.
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Mit Atemübungen und -technik kann man noch viel mehr erreichen. Auch wenn ich nicht alles glaube, was Wim Hof behauptet mit seiner Methode bewirken zu können, so hat sie doch spürbare positive Effekte. Und entspanntes Square Breathing hilft bei mir fast immer, wenn ich nicht einschlafen kann.
Nichtsdestotrotz würde ich so einen Workshop nicht für das ganze Team „verordnen“ sondern anbieten zur freiwilligen Teilnahme.
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Franz, ich hoffe schon, dass das ironisch gemeint ist.
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Vielleicht sollte die UBS Atem-Workshops auch ihren Kunden anbieten, so als präventive Aktion für den Tag, an dem sich die Portfolio-Performance in Luft auflöst.
Ein Defibrillator für die Büroschublade wäre auch eine adäquate Wertschätzung für langjährige VIP-Kunden und Aktionäre…
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Regelmässiges Atem verbessert die Hirnfunktion, um strukturierte Produkte zu platzieren.
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Um sie zu verstehen.
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Verstehen ist nicht nötig, Verkaufen ist wichtiger. Steht ja alles im Termsheet.
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Christa Emminger und ihre wenig fähige Crew, welche zum grössten Teil schon lange ersetzt werden müsste…aber Hauptsache sich mit prall gefüllter Brust noch zur Shwo stellen. 🙂
An Überheblichkeit gegenüber den Mitarbeitenden kaum noch zu überbiete…
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…aber Hauptsache ihre Mitarbeiter an der Kundenfront kriegen kaum mehr Luft zum atmen.
Die Truppe im Christa Emminger hat sicherlich geübt, wie sie noch mit mehr Atem ihre Mitarbeiter unter Druck setzen können… 🙂
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Wenn die Frontleute so unverschämt, kundenunfreundlich und schlechte Problemlöser sind wie die, die ich am Schalter erlebt habe, seit die UBS die CS geschluckt hat, dann hält sich mein Mitleid mit diesen arroganten Anzugstangen ziemlich in Grenzen.
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Bei diesem Anblick stockt mir der Atem… 🙂
Wenn man sonst nichts kann, übt man halt das überlebenswichtige Atmen…in etwa das einzige, was diese Crew zustande bringt…
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wie wärs mit jeweils 5 Tibetaner-Übungen auf dem Teppich vor den Kunden?
Damit wäre den Bankkunden klar, wo sie gelandet sind.
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Die UBS hat ein grosses Potential, überflüssige Kader in der internen Verwaltung, insbesondere HR abzubauen. Es ist nun Zeit, den Schuss zu hören und sich von diesen internen Schaumschlägern zu befreien und nicht Frontleute zu entlassen.
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Die UBS Kunden, die mit den toxischen UBS Derivaten haufenweise Geld verloren haben, benötigen auch Stressabbau!!!!
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Schaffä und lifereä, statt laferä!
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Wer sich über bewusste Atemübungen lustig macht, hat sie selbst noch nie ernsthaft gemacht.
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Punkt verfehlt. Im Kellergeschoss und den unteren Ebenen der Schweizer Grossunternehmen sollte die Krise gar nie soweit ankommen, dass stressbedinngte Selbsttherapien für den Durchschnittsangestellten überhaupt erforderlich werden. Die Schaffung von ausgeglichener und produktiver Arbeitsatmosphäre ist Managementaufgabe. Das kann man als selbstberufene Führungskraft aber natürlich nicht wissen.
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@ Naja
Das ist keine Therapie! Was Sie wissen ist, dass sie automatisch atmen. Mehr nicht. Schlecht. 80% der Leute atmen suboptimal, was das Leben stark beeinflusst. Dies merken aber die Leute nicht, weil sie sich daran gewöhnt haben.
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Ich hab das Buch dieses Coaches, Christoph Glaser, auch gelesen und seither mache ich diese 12 Minunten Atemübungen pro Tag. Und ich kann nur sagen, absolut top, das kann ich jedem empfehlen! aber dass man sich hier auf IP darüber lustig macht, das passt, und zeigt, das Lukas H. und viele Kommentar-Schreiber hier keine Ahnung davon haben.
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Netter Kurs. Achtsamkeit, Resilienz, Krisenschulung und was sonst noch für Themengebiete abgegrast werden… Unglaublich. Doch so hat der Arbeitgebende sein Pflicht getan und die Angestellten an solchen Veranstaltungen dafür „geschult“. Wenn es dann eines Tages einem Angestellten wegen zB Überlastungen, Jobunsicherheiten oder anderem nicht gut sondern dreckig geht, dann wird auf das oben beschriebene Angebot verwiesen. Eben auch solche personellen Situation hätten gar nicht sein müssen… der Mitarbeiter kann im voraus via self service also den Kursen dem entgegen wirken. Ist das moderne Führung?
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Ist bei uns das gleiche. Es ist denen doch völlig egal, wie es um die geistige Gesundheit steht. Es senkt wahrscheinlich die SUVA-Prämien oder liest sich so schön progressiv im Geschäftsbericht.
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Jede kämpft halt auf ihrem Terrain. Was soll sie sonst auch machen? Sie verfügt über keine bankspezifische Ausbildung und kann somit weder Mitarbeitenden noch Kunden bankfachliche Inputs vermitteln….
Und wichtig ist es, solche Workshops fleissig auf Linkedin zu posten, um im internen Schaulaufen der Eitelkeiten nicht zurückzufallen.
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Vielleicht versucht man ja bei der UBS die Verluste und die Imageschädigung weg zu atmen? Büropflicht und dann die Zeit so verschwendet, anstatt sich um die relevanten Dinge zu kümmern.
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Mein Beileid. Zum Glück ist das nicht meine VorgesetztIN.
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Erinnert mich an ein CS-Seminar zum Thema Gesundheit. Das war – von Externen – überraschend sehr erfolgreich. 50% der Teilnehmenden hat darauf echt nachhaltig Ihre Lebensweise angepasst.
In jeder Firma gibt es löbliche Anlässe. Das 0815-Bashing zeigt wie dumm der Zeitgeist geworden ist.
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Haben sie gekündigt ?
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Es ist ja schon erstaunlich wie dumm und ungebildet ein Grossteil der IP Leser und Kommentierer sind, ein bisschen Weiterbildung würde nicht schaden (und vielleicht sogar der eigenen Gesundheit helfen).
Gut gemacht Frau Emminger, wir brauchen Leute wie Sie!
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Kluge Menschen verbessern primär die Ursachen nicht die Symptome ….
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Privatkundegeschäft ist nicht Private Banking. Der Laden von Christa Emminger hat GAR nichts mit den FX Derivaten zu tun.
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@Kopfschüttler: Wissen ist besser als lesen. Sie leitet eben NICHT das Private Banking, …
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Präzisierung @ all: Sir leitet das Privatkundengeschäft und ist (primus inter pares) auch für die Region Bern zuständig.
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vllt ist jemand der atem der arbeit begegnet
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Die liebe Christa… Typische Quotenfrau. Wenig fachliche Kompetenzen und trotzdem in einer solch zentralen Funktion.
Wird Zeit das dieses DE&I zeugs endlich auch in der Schweiz ad acta gelegt wird. Braucht niemand und hilft niemandem
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Woher sollen die fachlichen Kompetenzen ohne bankspezifische Ausbildung auch stammen? Die Nomination für diese Funktion ist aber nicht ihr Fehler – der geht aufs Konto von SKB…
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Die Idee dazu kam sicher vom nutzlosen HR Laden mit seinen Laubbläsern. Die können ja nicht viel mehr als warme Luft produzieren.
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Ich gerate auch immer ausser Atem da ich mehrmals pro Tag zur Kaffeemaschine laufen muss. Ganz schlimm wird es wenn runter zur Kantine die Treppe runterlaufen muss. Atemlos durch Opfikon. Brauche auch bald eine Schulung.
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Ganz schlimm diese Entwicklung. Und gefährlich.
Diese Quoten Frauen und der grassierende HR und Risk Wahnsinn verärgern vor allem gestandene Know how Träger dieser Bank, welche noch immer das Rückgrat dieser Bank bilden. Immer mehr von ihnen werden in den nächsten Jahren das Weite suchen wenn wir nicht endlich und bald zur Vernunft zurückkehren.
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Was mich immer wieder von neuem erstaunt.
Dass sich Quotenfrauen selber nicht schlechter fühlen. Denn es ist ja in ganz vielen Fällen offensichtlich, dass sie einzig und allein aufgrund ihres Geschlechts eine Führungsaufgabe erhalten. Insbesondere auf Level Desk Head.
Ich würde mich an derer Stelle schlecht fühlen.
Leid tun mir dabei die wirklich guten Frauen.
Die werden dann in den gleichen Topf geworfen.
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„Atemlos durch die Nacht“…
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Ich schnaufe auch, vor lauter Stress.
Seit mehreren Jahren werden Job Leavers (Abgänger) nicht mehr ersetzt.
Diese Health-Wellness-Work life-Balance Dinger in der UBS sind so was von Alibi, mehr aber leider nicht! Aber auch das ist in der Top Manager-Zone ein voller Erfolg.
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versuche es mal mit arbeiten bro🔥
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Ist der Kurs auch gegen Schnappatmung?
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Simon Rentsch (links vorne) hat schon lange nichts mehr zu atmen in der Region Bern, so viele Mitarbeitende wie er durchgelassen hat…was soll das bitte?
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Grösste Tischbombe, die in der ganzen Bankwelt Region wandelt…schlimmer gehts nicht…
Hände weg…!